Диета

Необычные диеты

Борьба за талию – дело серьезное. Срочно похудеть хочется всем. Но способы, к которым обращаются некоторые дамочки, порой вызывает улыбку. Предлагаю Вашему вниманию несколько необычных диет.

Диета амурная

Понятно из названия, что надо влюбиться до потери пульса.

Плюсы

Диета помогает практически всем, проверена многими и неоднократно. Воспылать страстью можно как безответно, так и взаимно. При первом варианте сохнешь по предмету обожания, при втором просто не остается времени на еду, поскольку тратишь его только на поцелуи, объятия и секс.

Минусы

Увы, редко случается на белом свете вечная любовь! А обыкновенная часто заканчивается сытными семейными обедами и ужинами, от которых только набираешь вес с катастрофической скоростью.

Диета цветная

При этом способе срочно похудеть нельзя есть красные продукты, но можно сколько угодно белых: скажем, позволительна репа, но запрещена свекла. Откажитесь от помидоров, но налегайте на капусту. Из мяса разрешено только филе грудок птицы. Следующий день - наоборот, "красный". Потом - "желтый" (тыква, пшено, лимон, подсолнечное масло). Затем – "коричневый" (бобы, гречка, черный хлеб). Заключительный – "зеленый" (огурцы, кабачки, зеленый лук, петрушка, зеленый сыр).

Плюсы

Как ни удивительно, но люди, которые сидят на такой диете действительно сбрасывают вес. А еще эта диета развивает в худеющем восхитительное чувство цвета. Впору брать в руки кисти и становиться художником.

Минусы

Весь день не покидают сомнения: ну хорошо, белое мясо птицы содержит грамма на 2-4 меньше жира, чем красное, но помидоры-то тут при чем? Чем зеленые яблоки отличаются от красных, а желтая черешня от обычной? На последнем "зеленом" дне почему-то появляется зеленый цвет лица и такого же цвета тоска.

Диета лилипутская

Придется отказаться от посуды стандартного размера. Завтракать, обедать и ужинать можно только на тарелках из чайного сервиза. Хорошо бы детские столовые приборы приобрести. Наиболее продвинутые худеющие предпочитают кофейный сервиз. Экстремалы переходят на посуду для кукол.

Плюсы

Крошечными вилочками из маленькой посуды устанешь обедать, и чувство насыщения скорее придет. Так вы незаметно станете малоежкой.

Минусы

Если вы не домохозяйка, то на работе к вам быстро приклеятся обидные прозвища. Через неделю в недавнем лилипуте просыпается голод Гулливера.

Диета веселая

Ее главное условие – смеяться над своим весом. А еще надо хохотать над окружающими, смотреть кинокомедии, слушать анекдоты и юмористов.

Плюсы

И правда: если в рот попадает смешинка, мы от нее не полнеем, а срочно худеем. Вес действительно уходит, что доказали серьезные исследования ученых. За час смеха тратится 300 ккал. А 10-минутная "порция" смеха равна 3 минутам умеренных физических упражнений.

Минусы

Устают мышцы лица и шеи. А еще, пытаясь срочно похудеть при помощи этой диеты, вы рискуете прослыть не самым серьезным человеком. Уже на второй неделе веселья оно куда-то уходит. И становится грустно. А тут подстерегает опасность – депрессию хочется чем-то заесть.

Юлия.

Источник статьи.

На сайте найдутся и стандартные диеты.


безкалорийна | ваша диета | гипотеза | по группе | аткинса